«Давайте не портить божий дар»: Мясников рассказал об опасности специй

0

"Давайте не портить божий дар": Мясников рассказал об опасности специй

«Давайте не портить божий дар»: Мясников рассказал об опасности специйПо словам известного врача, следует употреблять по меньшей мере полкилограмма овощей и фруктов в день.

ЕРЕВАН, 10 июл – Sputnik. Употребление пищи с большим содержанием специй чревато опасными заболеваниями, например, раком желудка. Об этом рассказал в эфире телеканала «Россия 1» известный врач и телеведущий Александр Мясников.

По его словам, вкусная еда чаще всего содержит большое количество соли, сахара, приправ и жира. В то время как натуральная пища, несмотря на свою возможную пресность, более полезна и дает организму гораздо больше ценных веществ.

«Моя цель — сказать вам: давайте все-таки не портить божий дар. Что нам дал господь? Овощи, фрукты, зерновые, бобовые, мясо, птицу, рыбу», — заявил он.

Александр Мясников рекомендует употреблять по меньшей мере полкилограмма овощей и фруктов в день.